Translate

segunda-feira, maio 21

Suco de Manga com Linhaça


Benefícios do suco:

- sistema imunológico
- pele
- olhos
- cabelos

Ingredientes;

¼ xícara (chá) de sementes de linho (linhaça)
¼ xicara (chá) de água
1 manga descascada e fatiada
1 colher (chá) de sumo de gengibre ralado
Modo de preparo:
Bata a linhaça com água no liquidificado e coe. Acrescente a manga e o sumo de gengibre. Bata novamente até ficar cremoso e sirva.

www.esportemulher.com.br