O calçado é um
item que merece toda atenção durante a
gravidez. Além do quesito conforto, precisamos considerar a
segurança dos modelos.
Usar um sapato inapropriado pode
causar graves acidentes. Isso porque durante a gravidez a mulher
está com um sobrepeso muito maior do que está acostumada,
deixando-a mais lenta, com menos equilíbrio. Solas que
escorregam e sapatos altos que podem ocasionar quedas ou torções
devem ser guardados no fundo do armário até o final da gestação.
Os
modelos mais indicados são aqueles com sola de borracha e salto
baixo ou pouco salto, de dois ou cinco centímetros de altura.
Falando
em conforto, é preciso lembrar que durante a gravidez as
mulheres sofrem com a retenção de líquido e com o alargamento
das articulações, que deixam os pés muito mais inchados. Nesse
período o número do calçado pode aumentar consideravelmente.
Então, não estranhe se a sua antiga sapatilha não entrar no seu
pé.
No dia-a-dia dê prioridade aos sapatos confortáveis,
mais largos e que não apertem os pés. Sapatilhas, rasteirinhas,
chinelos, tênis e botas de salto baixo são bem apropriados.
Em ocasiões que exigem modelos mais sociais, opte por sapatos que
fiquem bem presos ao pé e tenham salto baixo e largo, pois dão
mais segurança ao andar.
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